突然インターネットがつながらなくなった。光回線を使っていても、こうしたトラブルに遭遇することは珍しくありません。急に接続が切れると仕事にも生活にも影響が出るため、焦ってしまう方も多いでしょう。
光回線の通信障害は大きく分けると、回線事業者やプロバイダ側の障害、自宅内の機器トラブル、地域的な障害の3パターンに分類できます。原因によって対処法がまったく異なるため、まずはどこに問題があるのかを特定することが最優先です。
この記事では、光回線の通信障害が起きた際の原因の切り分け方、すぐに試せる対処法、復旧までの過ごし方、そして再発を防ぐための備えまでをまとめて解説します。いざという時に慌てないよう、ブックマークしておくと安心です。

🐕 ナビ助のおすすめ!
通信障害の原因を切り分ける3ステップ
インターネットがつながらなくなった時、最初にやるべきことは原因の切り分けです。闇雲にルーターを再起動したりケーブルを差し直したりする前に、まずは以下の3ステップで問題の所在を特定しましょう。
| ステップ | 確認内容 | 判断基準 |
|---|---|---|
| 1. 他のデバイスで確認 | スマホやタブレットでもWi-Fi接続を試す | 特定のデバイスだけ→デバイス側の問題 / 全デバイス→回線・ルーター側 |
| 2. ランプ状態を確認 | ONUとルーターのランプを目視確認 | ONUの光回線ランプ消灯・赤点滅→回線障害 / ルーターのみ異常→ルーターの問題 |
| 3. 障害情報を確認 | 回線事業者・プロバイダの障害情報ページ | 掲載あり→復旧待ち / 掲載なし→自宅内機器の問題 |
ONUの「光回線」や「認証」のランプが消灯していたり赤く点滅している場合は、回線側の障害が疑われます。すべてのランプが正常なのに接続できない場合は、デバイスのネットワーク設定を疑いましょう。
障害情報の確認にはスマートフォンのモバイルデータ通信を使ってアクセスするか、Downdetectorでリアルタイムの障害報告を確認するのも有効です。
自宅内の機器トラブルへの対処法
障害情報が出ていない場合は、自宅内の機器に問題がある可能性が高いです。以下の対処法を順番に試してみてください。
ONUとルーターの再起動が最も効果的
最も効果的でシンプルな対処法がONUとルーターの再起動です。ルーターは24時間365日稼働しているため内部に熱がこもりやすく、熱暴走による処理能力の低下が原因で接続不良が起きることがあります。また、IPアドレスの更新がうまくいかず通信が不安定になるケースも、再起動で解消されます。
再起動の順番が重要です。まずルーターの電源を切り、次にONUの電源を切ります。10秒〜30秒ほど待ってからONUの電源を入れ、ランプが安定したらルーターの電源を入れてください。電源を入れる順番はONU→ルーターの順で、逆にすると正常に接続できないことがあります。再起動後、各ランプが正常に点灯するまで2〜3分ほど待ちましょう。
LANケーブルの確認
ONUとルーターをつなぐLANケーブル、ルーターとパソコンをつなぐLANケーブルの接続状態を確認します。コネクタを一度抜いて差し直し、カチッと音がするまでしっかり差し込んでください。ケーブルを折り曲げすぎると内部で断線することがあるため、予備のケーブルがあれば交換して試すのも有効です。
Wi-Fi接続の確認
Wi-Fiで接続している場合は、一度Wi-Fiをオフにしてから再度オンにしてみてください。接続先のSSIDが正しいか、パスワードが合っているかも確認しましょう。ルーターが2.4GHzと5GHzの両方の電波を出している場合は、もう一方の周波数帯に切り替えてみると改善することがあります。

回線事業者・プロバイダ側の障害への対応
障害情報ページに障害が掲載されている場合は、回線事業者やプロバイダ側で復旧作業が進められています。この場合、利用者側でできることは限られますが、以下の対応を心がけましょう。
まず、障害情報ページをこまめに確認することです。復旧見込み時間が表示されている場合はその時間を目安にしましょう。大規模な障害の場合は復旧に数時間から半日かかることもあります。サポートセンターへの電話は混雑しやすいため、Webの障害情報ページやSNSでの情報収集を優先するのが効率的です。
復旧を待つ間のインターネット接続手段として、スマートフォンのテザリングが最も手軽な代替手段です。テレワーク中に障害が発生した場合は、早めに会社に状況を報告し、テザリングでの業務継続が可能か確認しておきましょう。
NTT東日本・NTT西日本の障害・工事情報ページや各プロバイダの公式Xアカウントは、リアルタイムで最新情報が更新されることが多いです。障害発生時はこれらの情報源をブックマークしておくと便利です。
通信障害に備えるための予防策チェックリスト
通信障害は完全に防ぐことはできませんが、事前に備えておくことでダメージを最小限に抑えることができます。
| 予防策 | 内容 | 優先度 |
|---|---|---|
| テザリング設定の確認 | スマホのテザリングを実際に試しておく | 高 |
| テザリングオプションの確認 | 契約プランでテザリング利用可能か確認 | 高 |
| 重要データのローカル保存 | クラウド上の重要ファイルをローカルにもコピー | 中 |
| サポート連絡先のメモ | 回線事業者・プロバイダの電話番号を紙やスマホに控える | 中 |
| 障害情報ページのブックマーク | NTT・プロバイダの障害情報URLをスマホに保存 | 中 |
特にテザリング設定の事前確認は最優先です。いざという時にテザリングの設定方法がわからないとバタバタしてしまいます。一度実際にパソコンをスマートフォンのテザリングで接続してみて、手順を確認しておきましょう。
復旧後に確認すべきこと
通信障害が復旧した後も、いくつか確認しておくべきことがあります。まず、通信速度が障害前の水準に戻っているかをチェックしましょう。スピードテストサイトで実測値を計測し、極端に遅い場合はルーターを再度再起動してみてください。
また、障害の原因や復旧内容について回線事業者から報告が出ている場合は目を通しておきましょう。長時間の障害で業務に支障が出た場合は、利用約款に基づく料金減額の対象になる場合があります。契約内容を確認し、該当する場合は問い合わせてみてください。
頻繁に障害が発生する場合は、回線やプロバイダの乗り換えを検討するのもひとつの選択肢です。障害情報の確認はDowndetectorやNTT東日本の光回線トラブル対処法ページが参考になります。
🐕 ナビ助のおすすめ!
よくある質問
Q. ルーターの再起動で直らない場合はどうすればいいですか?
まずONUのランプ状態を確認してください。ONUの「光回線」ランプが消灯や赤点滅の場合は回線側の障害の可能性が高いため、回線事業者の障害情報ページを確認しましょう。ランプが正常でも接続できない場合は、LANケーブルの交換やルーターの初期化を試してみてください。それでも復旧しない場合はサポートセンターへの連絡が必要です。
Q. ONUが故障した場合はどうなりますか?
ONUは通常、回線事業者からのレンタル品です。故障が疑われる場合は契約先に連絡すれば交換対応してもらえます。費用は基本的にかかりませんが、利用者の過失による故障の場合は費用が発生することもあります。
Q. テレワーク中に通信障害が起きた場合、まず何をすべきですか?
まずスマートフォンのテザリングに切り替えて最低限の接続を確保し、会社に状況を報告してください。その後、上記の3ステップで原因の切り分けを行います。回線側の障害であれば復旧を待つしかありませんが、自宅機器のトラブルであれば再起動やケーブルの差し直しで解決できるケースが多いです。

まとめ:落ち着いて原因を切り分けることが最善の対処法
光回線の通信障害は誰にでも起こりうるトラブルです。大切なのは、焦らずに原因を切り分けることです。デバイスの問題なのか、自宅の機器の問題なのか、回線側の障害なのかを3ステップで確認し、それぞれに適した対処を行いましょう。
また、通信障害に備えてテザリングの設定確認やサポート連絡先のメモなど、事前の準備をしておくことで被害を最小限に抑えることができます。障害が起きた時に冷静に対応できるよう、この記事の内容をぜひ参考にしてください。正しい再起動の手順はエキサイトのルーター再起動ガイドでも詳しく解説されています。
🐕 ナビ助のおすすめ!

